Acasa
Diete



5 alimente care trebuie evitate la micul dejun
De Daniela in Diete pe data de 18-02-2014 / 6 comentarii
De recomandat ar fi ca la micul dejun sa ocolesti chiflele si produsele din faian alba pentru ca te vor lasa fara nici un pic de energie. Unele studii au aratat ca persoanele care mananca la micul dejun sunt mult mai sanatoase decat cele care ocolesc aceasta masa. Insa trebuie sa stiti ca nu toate alegerile pe care e facem sunt tocmai bune pentru sanatatea noastra. Unele alimente trebuiesc eliminate din alimentatie pentru ca genereaza o crestere foarte ma... Continuare »
Dieta anului 2014: DASH
De Daniela in Diete pe data de 27-01-2014 / 15 comentarii
Aceasta dieta numita DASH a fost votata ca fiind cel mai bun si sanatos regim alimentar pentru anul 2014. Din cele 38 de diete cei de la US News & World Report au facut un mic top cu cele mai bune diete ale anului 2014. In acest top a fost inclusa si dieta paleolitica, dar si programul de slabit   Weight Watchers, atat de renumit in Statele Unite ale Americii. In fruntea acestui top s-a clasat dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Aces... Continuare »
Dieta de sarbatori
De Daniela in Diete pe data de 24-12-2013 / 10 comentarii
Dupa cum stim deja, iarna este anotimpul ideal pentru a mai acumula cateva kilograme in plus. Asta se intampla din cauza mai multor factori, cum ar fi temperaturile mult mai scazute, care ne fac sa fim mai putin activi din punct de vedere fizic, Sarbatorile de iarna pline cu preparate grase caracteristice acestei perioade a anului, lipsa legumelor si a celorlalte alimente proaspete de pe piata. Pentru a nu ruina ceea ce am realizat in decursul unui an si ... Continuare »
Dieta Sarbatori
De Daniela in Diete pe data de 16-12-2013 / 10 comentarii
Dupa cum stim deja, iarna este anotimpul ideal pentru a mai acumula cateva kilograme in plus. Asta se intampla din cauza mai multor factori, cum ar fi temperaturile mult mai scazute, care ne fac sa fim mai putin activi din punct de vedere fizic, Sarbatorile de iarna pline cu preparate grase caracteristice acestei perioade a anului, lipsa legumelor si a celorlalte alimente proaspete de pe piata. Pentru a nu ruina ceea ce am realizat in decursul unui an si ... Continuare »
Dieta de 7 zile cu peste
De Daniela in Diete pe data de 10-10-2013 / 17 comentarii
Trebuie sa stiti ca dieta cu peste este cea mai sanatoasa din toate punctele de vedere. Poti sa ajungi la silueta mult visata si reprezinta un mod foarte bun in a-ti imbunatati starea de sanatate. Este numai buna de consumat in sezonul rece cand in aceasta perioada ai tendinta de a consuma cat mai multe alimente grele si pline de grasime. Daca  vei tine o dieta bazata numai pe peste timp de o saptamana vei putea sa dai jos cel putin 3 kilograme.Ce rol are... Continuare »
La varsta de 2 ani cantarea 33 de kilograme
De Daniela in Diete pe data de 20-09-2013 / 13 comentarii
Un baietel in varsta de numai doi ani din Arabia Saudita a fost la un pas de moarte. Acesta cantarea in jur de 33 de kilograme dar cei mai buni doctori au reusit sa-l salveze si i-au indepartat o parte din stomac. Copilul a inceput sa slabeasca si sa se simta mult mai bine. Un caz medical foarte grav a fost prezentat si aratat publicului intreg dupa ce o serie de medici s-au luptat din rasputeri pentru a-l ajuta pe cel mic sa traiasca. Acest copil in vars... Continuare »
Andreea Banica a ajuns foarte subtirica. Iata motivul!
De Daniela in Diete pe data de 17-09-2013 / 18 comentarii
Invitata zilele acestea in emisiunea Carcotasilor de dimineata de la Kiss Fm pentru a canta live,  aceasta le-a promis fanilor ca va lansa cat mai repede o noua piesa. Pe langa asta, Andreea Banica a dezvaluit tuturor cum a ajuns sa fie atat de slaba intr-un timp foarte scurt. De baza celor spuse de ea, Andreea nu a avut deloc grija la ceea ce mananca si la silueta ei, dar una peste alta a reusit sa slabeasca incat sa isi uimeasca fanii. Chiar daca este t... Continuare »
Cele mai bune diete de slabit
De Daniela in Diete pe data de 11-09-2013 / 12 comentarii
In ziua de astazi s-au inventat o multime de diete de slabit, dar din pacate nu stii ce dieta sa alegi pentru a te ajuta sa slabesti cat mai usor si repede. Prin citirea acestui articol vei descoperi care sunt cele doua diete care vor face minuni asupra greutatii tale corporale.Wheight Watcher este o dieta foarte buna si foarte cautata in Statele Unite ale Americii care ofera fiecarui aliment in parte un punctaj. Pentru a vedea rezultate uimitoare trebuie... Continuare »
Abdomen plat in cel mai scurt timp
De Daniela in Diete pe data de 26-08-2013 / 15 comentarii
In aceasta perioada foarte multa lume isi doreste sa aibe un abdomen plat si tonifiat in cel mai scurt timp posibil pentru a arata cat mai bine pe plaja. Pentru a obtine asta trebuie sa faceti cateva schimbari in viata vostra iar acest lucru se rezuma la o dieta echilibrata si la un program strict de exercitii fizice. Iata mai jos cateva exercitii care te vor ajuta cu mare succes sa dai kilogramele in plus jos si mai ales sa iti modelezi corpul asa cum it... Continuare »
Bauturi bune pentru acest sezon
De Daniela in Diete pe data de 21-08-2013 / 29 comentarii
In aceasta perioada a anului poti sa iti prepari o mare varietate de bauturi care sa te ajute in procesul de slabire si de modelare a corpului. Asa ca, m-am gandit sa va sar in ajutor si sa va prezint cateva retete de sucuri bogate in fructe si vitamine care pot sa elimine foarte usor kilogramele in plusLimonada cu menta Acest suc nu numai ca te racoreste in aceste zile fierbinti de vara ci si te ajuta sa dai jos kilogramele stranse de atata timp. Se spun... Continuare »
123